lunes, 13 de julio de 2015

Martes 14 julio

- 20×25c'/50" crol st
  400 crol (a) A1
  10×50c'/1' crol A2
  300 crol (p) pull A1

- 10×100c'/1'40 crol A2 (al vir)

- 2×       4×50/1' c-m (a) full gass
              300 tec rec/2'

- 5×200/40" ei A2

Ex - rec tec

No hay comentarios:

Publicar un comentario