martes, 28 de julio de 2015

Miércoles 29 julio

- 4×400/30" (c-tec-ei-pn) n-(a) A2

- 2×        10×50c'/1'-1'10 crol st (al vir)
               300 tec rec/2'

- 8×200c'/3' crol (a) A2 primer 25 sub

- 2×(6×75c'/1'20" crol pro1-2)/2'

- 300 rec tec

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